Pitaya
La Pitaya
La pitaya es una fruta rica en agua, ya que, de 100 gramos de fruta al menos 85 son agua. El valor calórico de la pitaya es muy bajo, tan sólo contiene 45 kcalorías por cada 100 gramos.
La fruta del dragón es excelente para todas las etapas de la vida, pero sobre todo para personas con sobrepeso y obesidad que estén haciendo dieta para adelgazar y para personas con diabetes.
La fruta del dragón nos aporta micronutrientes como las vitaminas C, del grupo B y A (Betacarotenos); y minerales como el fósforo, calcio y el hierro. Además las pitayas nos aportan fenoles que dan el color a la fruta y tienen acción antioxidante.
Propiedades y beneficios de la pitaya
- VITAMINAS C
- MUY BAJA EN CALORÍAS
- MEJORA EL TRANSITO INTESTINAL
- AYUDA CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
- PRODUCE COLÁGENO Y GLÓBULOS ROJOS
- ANTIOXIDANTE
- AYUDA A COMBATIR ARRITMIAS
- PROPIEDADES ANTIHISTAMÍNICAS
- BENEFICIOSO PARA PERSONAS CON ASMA, SINUSITIS O RINITIS
Propiedades y beneficios de la pitaya
- VITAMINAS C
- MUY BAJA EN CALORÍAS
- MEJORA EL TRANSITO INTESTINAL
- AYUDA CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
- PRODUCE COLÁGENO Y GLÓBULOS ROJOS
- ANTIOXIDANTE
- AYUDA A COMBATIR ARRITMIAS
- PROPIEDADES ANTIHISTAMÍNICAS
- BENEFICIOSO PARA PERSONAS CON ASMA, SINUSITIS O RINITIS
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