Aguacate
El aguacate
Hass
Piel verde
Es considerada la mejor variedad por sus altas propiedades beneficiosas y su agradable sabor.
Cuando la fruta está madura la piel es de color púrpura oscuro casi negro y cede ante una presión suave.
Cuando está listo para servir se convierte en blanco y verde en la parte media del fruto interno.
Debido a su sabor, tamaño, tiempo de conservación y alto rendimiento en n algunas zonas se cosecha durante todo el año.
Aguacate
MyFruit
Propiedades y beneficios de los aguacates
- BAJO CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS siendo ideal para personas diabéticas y para mantener un corazón sano.
- CONTIENEN GRASAS MONO-INSATURADAS que se convierten en energía de forma fácil.
- Equilibro entre SODIO Y POTASIO por su gran contenido en el segundo.
- Es rico en fructosa aportando VITAMINA E y B, ÁCIDO FÓLICO, POTASIO Y FIBRA.
Propiedades y beneficios de los aguacates
- BAJO CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS siendo ideal para personas diabéticas y para mantener un corazón sano.
- CONTIENEN GRASAS MONO-INSATURADAS que se convierten en energía de forma fácil.
- Equilibro entre SODIO Y POTASIO por su gran contenido en el segundo.
- Es rico en fructosa aportando VITAMINA E y B, ÁCIDO FÓLICO, POTASIO Y FIBRA.
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